Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.                                                                                                      Bhagavad Gita

Beginne die Reise zu Deinem Selbst

Yoga ist ein ganzheitliches Konzept der Lebensführung, das alle Persönlichkeitsebenen integriert: Die physische, mentale, soziale, intellektuelle, emotionale und sprirituelle. Begib Dich auf einen Weg, der Dich nach und nach zu Dir selber führt und optimiere dabei – wie nebenher – Deine individuelle körperliche Gesundheit, Deine geistige Wahrnehmungsfähigkeit und Deine generelle Lebensqualität. Yoga ist viel mehr als das gemeinhin bekannte Bild des sich in abstruse Körperposen verrenkenden Guru. Indem man Yoga zum einen entmystifiziert, ihm darüber hinaus aber die berechtigte vernunftbedingte Spiritualität zuspricht, kann jeder Yogi werden. Ob die pragmatische Anwendung einzelner Techniken oder die völlige Hingabe in jedem Lebensbereich: Jedes Mehr ist sinnvoll und heilbringend. Ohne Zwang und Konkurrenzgedanken bringt Dich jedes Element dem Ziel eines besseren Lebens näher – Dein Selbst wartet bereits auf Dich.

Ausrichtung und Spezialisierungen

Trotz der generellen Ganzheitlichkeit des Yoga sind unterschiedliche Ausrichtungen und Spezialisierungen möglich. Unten aufgeführt siehst Du, wo ich meine Schwerpunkte lege.

Ich begleite Dich auf Deinem Weg

Das Verhältnis zwischen Lehrer und Schüler spielt in der Tradition des Yoga eine vorrangige Rolle: Viele der umfassenden Geheimnisse des Yoga wurden ursprünglich ausschließlich innerhalb dieses intensiven Zweierverhältnisses weitergegeben – wobei der Lehrer den richtigen Zeitpunkt nach dem individuellen Fortschritt seines Schülers bemessen hat.

Da Individualität und Intimität im Yoga tatsächlich zeitlos relevant sind, arbeite ich sehr gerne als persönliche Yogainstruktorin. Es ist mir ebenso ein Anliegen, die ganzheitlichen Vorteile dieses Lebensweges möglichst vielen Menschen aufzuzeigen, weshalb ich zudem regelmäßige Kurse in kleiner bis mittlerer Gruppengröße, spezielle Events oder Online-Kurse gebe. Auch auf diesen „modernen“ Wegen stehen in meinen Yogastunden die traditionellen Lehren und Deine Individualität im Vordergrund.Unabhängig davon, wie Du den Weg beschreiten willst und über welche Vorerfahrung Du bereits verfügst – ich begleite Dich gerne! Mein Name ist Alice Akansha Deepika Schmelzer und ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen.

Ich freue mich, Dich in meinem nächsten Kurs oder bei einer Einzelstunde begrüßen zu dürfen. Durch meine Schwangerschaft biete ich momentan vor allem Schwangerschaftsyoga, Rücken- und Beckenbodenstunden, Entspannungsyoga, sanftes Pranayama und Meditation an.

Für Einzelstunden, Kurse und spezielle Events, melde Dich gerne per E-Mail: 

akansha-yoga@web.de